MOVE - Fejlődés egyénre szabva

Balance

MOVE BALANCE by BABUSGATÓS – Tudatos táplálkozás. Valódi energia. Személyre szabott fejlődés.

„Amit ma megeszel, az holnap erővé vagy akadállyá válik. A döntés a tiéd.” – MOVE Balance

A MOVE Balance a központunk egyik alappillére. E​gy olyan táplálkozási rendszer, amely ötvözi:

  • a tudományt
  • a személyre szabott megközelítést
  • a mindennapi gyakorlati megoldásokat

Minden, amit ajánlunk – a színkódos ételektől a smoothie-kig – egy célt szolgál:

  • támogatni a testedet és az elmédet abban, hogy jobban működjön.

Mi nem diétát adunk. - Mi működő rendszert adunk. - Egy egyensúlyt, amit te is azonnal érezhetsz.

Szeretnél egy gyors, mégis minőségi ételt, ami energiát ad a nap bármely szakában?
Edzés előtt vagy után jól jönne egy tudatos feltöltődés?
Egyszerűen csak nehéz összeállítani, hogy mit egyél, ha egészségesen szeretnél élni?



A MOVE Balance ételei azoknak készülnek, akik szeretnék jól érezni magukat a bőrükben, és tudatosan szeretnék támogatni testük egyensúlyát.
Az energia, amire szükséged van, egyetlen döntésre van tőled.

​​​​​​

  • Miért más a MOVE Balance?


Nem általános ételeket kínálunk, hanem személyre szabott táplálkozási irányokat:
 

Anyagcsere-típus mérés

Megállapítjuk, milyen ételeket hasznosít jobban a szervezeted – fehérjét, szénhidrátot vagy zsírt. Ez az alapja a személyre szabott táplálkozásnak.
 

Dietetikai háttér

A központ dietetikusa szakmai iránymutatást ad fogyáshoz, izomnöveléshez, egészségmegőrzéshez, sportteljesítményhez. Egyéni konzultációk, folyamatos követés, mérhető eredmények.
 

Gyakorlati megoldások minden napra

A MOVE Balance nem csak elmélet – hanem finom, friss, kész ételek és italok, amelyek azonnal illeszkednek a célodhoz.



Színkódos ételrendszer – gyors döntés, tudatos választás


Minden ételünk színnel jelölt, így első pillantásra tudod, mire való:

  • Barna – Fehérjedús

Regeneráció, izomépítés, edzés utáni visszatöltés.

  • Olivazöld – Szénhidrátdús

Intenzív sporthoz, nagy terheléshez.

  • Bézs – Kiegyensúlyozott
     

 

Mindennapi egészséges étkezés, stabil energia.
Ez a rendszer egy mozdulattal eloszlatja a táplálkozási bizonytalanságot:
nem kell számolni – csak választani. 


 

MOVE Balance Italok – Energia és regeneráció pohárba zárva

Préslevek és smoothie-k, természetes alapanyagokból, tudatos kombinációkkal:

  • edzés előtt energiát adnak

  • edzés után regenerálnak

  • napközben kiegyensúlyoznak

Az italokat úgy választottuk ki, hogy gyerekek, felnőttek és sportolók is biztonsággal fogyaszthassák őket.

 

Préslevek – természetes frissítők, teljesítményfokozó hatással

Edzés előtt:

Alma - Répa - Cékla 
Alma - Gyömbér
       Béta-karotin → jobb oxigénfelvétel, tartós teljesítmény
       Gyömbér → természetes keringésfokozó
 
       Mikor idd?
       Edzés előtt 30–40 perccel – garantált energialöket.
 
Edzés után:

Alma - Meggy - Bodza
Ribizli
   Meggy → klinikailag igazolt gyulladáscsökkentő, csökkenti az izomlázat
   Ribizli → jobb sejtszintű regeneráció
   Alma pektin → javítja a tápanyag-felszívódást

   Mikor idd?
   Edzés után 20 percen belül – amikor a tested „szivacsként” épül vissza.
 
Reggelire / napközben

Alma - Répa - Cékla
     Stabil energiaszint, lassú felszívódás
     Kíméletes, mégis vitaminos frissítő

     Kinek ajánlott?
     Gyerekeknek, felnőtteknek, fokozott szellemi terhelés esetén.
 
Vitalizáló

Alma - Gyömbér
          Gingerol → természetes „ébresztő”, koffein nélkül
          Fáradtságcsökkentő, tiszta, friss fókusz

          Mikor idd?
          Délelőtt vagy délután, amikor visszaesik az energiaszinted.
 
Vitalizáló extra (Csak felnőtteknek)

Alma - Mangó - Habanero chili
Termogén hatás → jobb keringés, jobb izomerő
TRPV1-stimuláció → éberség koffein nélkül
Gyors glikogén-visszatöltés

A sportolók kedvenc természetes „pre-workoutja”.
 


Smoothie-k– sűrű, tápláló, erőteljes
 

Edzés előtt

Alma - Mangó - Gyömbér
   B6-vitamin → jobb energiafelszabadítás
   Gyömbér → keringésfokozó
   Rost → stabil teljesítmény
 
Edzés után

Alma - Ribizli - Mangó

Ribizli → antioxidáns, izomfájdalom csökkentése
Gyors, természetes glikogénpótlás
Kollagénszintézis-támogatás (ízületeknek is jó)

 
Reggelire

Eper - Alma
 „Ehető napfény” – élénkít, vitaminban gazdag
 Rostos, gyengéd, gyerekbarát
 
Napközben

Alma - Mangó
    Stresszcsökkentő (triptofán + magnézium)
    Hosszú távú energiakiadás
    Kálium → elektrolit-egyensúly

 

Teáink – prémium minőség, tiszta ízek

Energy – koffeinmentes gyümölcstea

Darjeeling F.F. – klasszikus fekete tea

Sencha – finom zöld tea

White Peach – könnyed fehér tea

Spiced Chai – téli fűszeres fekete tea

Strength – gyógynövényes erőtea (citromfű, gyömbér, édesgyökér)
 

A MOVE Balance teák célja: energia, fókusz, regeneráció – attól függően, mire van szükséged.

MOVE Balance – Tudomány. Íz. Egyensúly.


A MOVE Balance nem csak táplálkozási rendszer, hanem egy élmény:
finom, friss, átgondolt és szakmailag megalapozott.

Az ételek és italok nemcsak támogatják a tested működését, hanem élvezetessé is teszik a tudatos életmódot.

 

Gyere, kóstold meg. Érezd a különbséget.
MOVE – Fejlődés egyénre szabva – Táplálkozás testre szabva.


MOVE BALANCE by BABUSGATÓS

Ételeinket készítő partnerünk biztosíték a minőségre! 

Vas megye első magánpékségét id. Soproni Zoltán alapította 1986-ban, Kőszegen. A későbbiekben két fia: Zoltán és Attila is kitanulta a pék szakmát, Attila Pékmester címet szerzett 1997-ben. Sokáig a kis kőszegi üzemben zajlott a termelés, mely csak a helyi fogyasztói közönség szükségleteinek kielégítését szolgálta. 2025-ben pedig àlmodtunk egy nagyot és Szombathelyre hoztuk a termelèst egy több, mint 1000 négyzetméteres üzemet építettünk. Itt nyílt meg a Babusgatós Cukrász- és Pèkműhely.

A tradicionális magyar receptúrák megőrzése, alkalmazása mellett az egészségtudatosság jegyében készítjük pékáruinkat, szendvicseinket, salátáinkat.
Alapanyagaink kiválasztásakor a minőséget tartjuk a legfontosabb szempontnak.
Legfőképp az egészséges termékek fejlesztésére fektetünk nagy hangsúlyt.