Fitnesz személyre szabott edzés

A saját fejlődési utad, szakmai biztonságban

A MOVE fitnesz termei egy olyan átgondolt szakmai rendszerre épülnek, amelyben a fejlődés nem véletlen, hanem tervezett folyamat.
Központunkban két különálló, egymásra épülő terem várja a vendégeket – így mindenki ott kezdheti az edzést, ahol a jelenlegi fizikai állapota, tapasztalata és céljai alapján éppen tart.
A rendszer egyik legfontosabb alapelve: egyéni út mindenki számára, legyen szó teljesen kezdőkről, hobbi sportolókról vagy élsportolók felkészítéséről.

A kis létszámú edzések (maximum 4 fő / terem) biztosítják, hogy az edző teljes figyelme személyre szabottan jusson mindenkinek.
A szakmai felügyelet, a pontos technika tanítása, a pulzus alapú teljesítménykövetés és a fokozatos terhelés együttesen garantálják a biztonságos, hatékony és motiváló fejlődést.
 

Két terem – két szint – egy közös cél: a lehető legtöbbet kihozni belőled

A fitnesz edzéseink

• a megfelelő indulást és az alappilléreket biztosítjuk

• az eszközpark a stabilitás, mobilitás, tartásjavítás és helyes mozgásminták elsajátítását szolgálja

• legyél haladó vagy professzionális szinten, megtaláljuk a neked való edzést

• komplexebb funkcionális eszközökkel és nagy intenzitású kardió berendezésekkel felszerelt

• flywheel technológiára épülő eszköz, amely ízületkímélő, mégis rendkívül hatékony erőfejlesztéshez

• Ideális kezdőknek, újrakezdőknek, rehabilitációt követőknek és mindenkinek, aki szeretné biztos alapokra építeni a fejlődését.

• a teljesítményfokozás, a célorientált edzés és az erő-állóképesség magasabb szintje is biztosított

   Személyre szabott figyelem – maximalizált biztonság – bizonyítható fejlődés

• Valós idejű pulzusmérés és teljesítménykövetés

• Egyéni célokhoz tervezett edzések

• Szakmailag felkészült edzők állandó jelenléte

• Sérülésmegelőzés, mozgásminták helyreállítása

• Erőfejlesztés, tartásjavítás, egészséges testkompozíció kialakítása

• Hatékony és kíméletes módszerek minden korosztály számára

     Az edzések középpontjában a biztonságos, hosszú távon fenntartható fejlődés áll.

   Tapasztald meg, milyen érzés inspiráló környezetben, 4 fős, motiváló közösségben – valóban rád szabott edzésben – fejlődni.

A tested hálás lesz érte, a teljesítményed pedig bizonyítani fogja.

 

Foglalj időpontot hozzánk: