Gyógytorna

Gyógytorna - Mozgás, ami helyreállít, erősít és fejleszt 

A MOVE gyógytornája a modern rehabilitáció és prevenció szemléletét követi:

• személyre szabott
• adatvezérelt
• hatékony

Célunk, hogy minden vendég – sportoló, gyermek vagy hétköznapi mozgást végző – olyan egyéni figyelmet és fejlesztést kapjon, amely hosszú távon támogatja a fájdalommentes, erős és funkcionális mozgást.

 

     Két fő irányra építjük a rendszerünket, így mindenki megtalálja a számára megfelelő szakmai támogatást.

1. Gyógytorna sportolóknak – élsportolóknak és amatőr sportolóknak

   Sportolóknál a mozgás a teljesítmény alapja.
   Egyetlen hibás minta, egy rossz mozdulat vagy egy elmaradt stabilizáló izommunka sérüléshez, túlterheléshez vagy teljesítménycsökkenéshez vezethet.
   A gyógytorna célzottan ezeket a problémákat kezeli – megelőzi, helyreállítja és erősíti a sportoló testét.

   Gyógytornászaink nemcsak manuálterápiával és funkcionális gyakorlatokkal dolgoznak, hanem aktívan bevonják a központ fitnesztermét is a rehabilitációba.
   A különleges eszközök közül egyik legfontosabb a Kynett flywheel technológia, amely egyszerre terheli a koncentrikus és excentrikus izommunkát.
   Az excentrikus terhelés sportolóknál nélkülözhetetlen, mert közvetlenül fejleszti:

• a robbanékonyságot,

• a gyors izomerőt,

• a stabilitást,

• a sérülésmegelőző kapacitást,

• valamint a gyors visszatérést sérülés után.

    A sport gyógytorna így nemcsak helyreállít, hanem teljesítményt is növel.

 

2. Hétköznapi gyógytorna – Mindenkinek, aki fájdalommentes mozgásra vágyik

A mai életmód tele van olyan tényezőkkel, amelyek terhelik a testet: ülőmunka, stressz, rossz testtartás, kevés mozgás.
A MOVE hétköznapi gyógytornája ezekre az igényekre ad professzionális megoldást.

Amit nálunk kapsz - szolgáltatások és módszerek

• Manuálterápia – izmok, ízületek, fasciák célzott kezelése

• Elektroterápia – fájdalomcsillapítás és regeneráció támogatása

• Testtartásjavítás – helyes tartás kialakítása és rögzítése

• Gerinctorna – stabilizáló és mobilizáló gyakorlatok

• Mély és stabilizáló izmok fejlesztése – a törzs, a medence és a gerinc hosszú távú védelme

• Mobilizáció – mozgástartomány növelése, merevségek oldása

• Preventív sérülésmegelőző tréning – helyes mozgásminták kialakítása

• Sportterápia – sportágspecifikus terhelés és erősítés

• Légzésfejlesztés       –          rekeszizom,   légzésszervek           és        törzs   stabilitásának összehangolása

• Gátizom „megéreztetése” és fejlesztése – nőknél és férfiaknál egyaránt

• Szétnyílt hasizom kezelése – célzott funkcionális módszerekkel

• Katona-módszer – korai idegrendszeri fejlődés támogatása

• Mozgásszervi vizsgálat – teljes állapotfelmérés és objektív tesztek

Miért fontos a gyógytorna?

A gyógytorna nem csupán a fájdalom enyhítéséről szól.
Visszaadja a test természetes működését, helyreállítja az egyensúlyt, és olyan mozgásmintákat épít be, amelyek hosszú távon védenek a sérülésektől.
Aki gyógytornára jár, nemcsak jobban érzi magát—hanem erősebb, stabilabb és tudatosabb testtel él.
Válaszd a tested számára a legjobb befektetést: a tudatos, szakmai alapú mozgást. A MOVE gyógytornája olyan hely, ahol a fájdalom helyett az erő, a bizonytalanság helyett a stabilitás, és a félelem helyett a magabiztos mozgás kerül előtérbe.

Gyógytornászaink személyre szabott figyelemmel, modern eszközökkel és bizonyított módszerekkel dolgoznak –
...újra teljes értékűen mozoghass és visszanyerd a testedbe vetett bizalmat.

 

Foglalj időpontot hozzánk: