Péter-Varga Eszter
”
"Testnevelő és gyógytestnevelő tanárként végeztem az egyetemen, illetve sportolói múltamból kifolyólag az atlétika edzői képzést is elvégeztem.Testnevelő tanárként általános iskolás korú gyerekekkel foglalkozok nap, mint nap, emellett gyógytestnevelőként segítem az utánpótlás korú kosárlabdázók sérülésének rehabilitációját itt Szombathelyen, valamint az atlétika mozgásanyagával és eszközeivel a játékosok futótechnikáját és koordinációját fejlesztem.
Miben tudok segítséget nyújtani?
3 fő területemből kifolyólag 3 típusú edzésre/foglalkozásra tudnak hozzám jelentkezni:
- Mozgásfejlesztés óvodás és kisiskolás korú gyermekek számára csoportosan
- Óvodás korúak mozgását felkészítem az előttük álló iskolai testnevelés órák ,,kihívásaira’’
- Mozgáskoordináció fejlesztésében segítséget kap (egyensúlyérzék, ritmusérzék, térérzékelés, kéz-szem és láb-szem koordináció…)
- Előnyére válik, hogy még jobban megismeri a saját testét, mozgását és határait
- Közösségben való részvétele fejleszti a szociális és kommunikációs képességeit is
- Gyógytestnevelés mozgásanyagával hangsúlyt fektetek a preventív és korrekciós gyakorlatokra is, melynek számos jótékony hatása van
- Fejlesztő, kiegészítő edzések az atlétika mozgásanyagával egyéni vagy kis csoportos felosztásban (3-4 fő)
- Futótechnika javítása, fejlesztése
- Robbanékonyság, gyorsaság fejlesztése
- Koordinációs képességek fejlesztése
- Állóképességi munka
- Mobilizálás, stabilizáció és a nyújtás fontossága a sérülések megelőzése érdekében
- Korrekciós foglalkozások a gyógytestnevelés mozgásanyagával
- Fennálló mozgásszervi vagy belgyógyászati problémák kezelése, korrekciója (gerincproblémák, lábboltozat elváltozásai, hanyagtartás..)
- Sérülések megelőzése
- Mobilizáló és nyújtó hatású gyakorlatok
- Erőnlétjavítás
- Képességfejlesztés"