MOVE - Fejlődés egyénre szabva

Péter Ábrahám

"Labdarúgó edző, valamint testnevelő, gyógytestnevelő-egészségfejlesztő tanár vagyok.

Immáron 8 éve foglalkozom sportolók fejlesztésével.

Sportolóként tudom, hogy a kitűzött célok csak kemény munkával és elhivatottsággal érhetők el.
Nem elég csak a legjobban tudni mindent, hanem mindenkinél jobban kell akarni.
Az akarat és tudatos, gondosan megtervezett, magas hatásfokú edzések segítik a sportolókat az ugrásszerű fejlődésben.

Labdarúgó egyéni képzéseim során olyan gyakorlatok által fejlesztem a sportolókat, amik magából a mérkőzésekből indulnak ki.
Minden feladatnak, minden gyakorlatnak a mögötte lévő funkció ad értelmet.
Így edzéseimen a poszt technikai képzést párosítom az általános technikai készségek fejlesztésével, és a mérkőzést modellező feladatokkal fejlesztem a kezem alatt lévő játékosokat.
Ezzel értő tudást adva azoknak, akik fejlődni szeretnének.

Gyógytestnevelőként fő feladatomnak tekintem az emberi test korrekcióját, hogy a helytelen életmódból következő ortopédiai és belgyógyászati betegségekkel szemben a leghatékonyabban tudjunk fellépni, és ezzel esélyt adjunk egy teljesebb és egészségesebb élethez.
Aktív mobilizáló, nyújtó és erősítő gyakorlatok alkalmazása révén segítek abban, hogy a kialakult elváltozásokat megfelelően kezelve a tökéletesség irányába mozdítsam az emberi testet.

Az én filozófiám szerint olyan gyakorlatok alkalmazása a leghatékonyabb a fejlődés elérése érdekében, amiket nem csak robotként hajt végre az ember, hanem minden egyes apró mozdulat funkcióját, hasznát, előnyeit tudja.
Így olyan gyakorlatok által fejlesztem a kezem alatt lévő sportolókat, amik mind az agyat, mind pedig a végrehajtó eszközöket, a lábakat, és a test különböző részeit is igénybe veszi!

Fontosnak tartom a magas hatásfokkal rendelkező és kihívást jelentő gyakorlatok alkalmazását az optimálisan működő, elváltozásoktól mentes, egészséges test, valamint a magas szintű sportteljesítmény elérése érdekében.

Minden esetben a tökéletességre törekszem, legyen szó az élet bármely területén, és ez a sportolók fejlesztésében is a kiindulópont.

Ez elhivatottsággal párosulva olyan elegyet alkot, ami a velem eltöltött edzések alatt a fejlődés legjobb táptalaja."